Ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk magunkon, érdemes lehet elmenni egy kivizsgálásra.
Krónikus betegségünk van
A cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a szellemi hanyatlás illetve bizonyos idegrendszeri, autoimmun, illetve az öregedés következtében kialakuló betegségek mind cinkhiánnyal járnak.
Kutatások szerint ennek az az oka, hogy acinknagyon fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében és az egészséges sejtnövekedésben.
Gyakran kapunk el fertőzéseket
A cinkhiányos szervezet védekezőrendszere nem tud megfelelően működni, így sokkal kevésbé ellenálló a vírusokkal, baktériumokkal szemben. Ha huzamosabb időn keresztül betegségből
betegségbe esünk, minden okunk megvan rá, hogy cinkhiányra gyanakodjunk.
Az erőteljes hajhullás hátterében cinkhiány is állhat
Erőteljesen hullik a hajunk
Naponta néhány szál haj elvesztése teljesen természetes, de ha napról napra látványos mennyiségű haj marad a hajkefénken fésülködés után, az is lehet a túl alacsony cinkbevitel egyik
tünete - de leginkább csak akkor, ha mellette gyakran van hasmenésünk, romlik a szemünk vagy a bőrünk állapota, és esetleg a libidónk sincs teljesen rendben.
Nem esik jól az étel
A cinkhiány a megfelelő ízleléshez és szagláshoz is nagyon fontos, így ha nincs belőle elég a szervezetünkben, akkor másnak érezhetjük az ételek ízét, vagy esetleg olyan, mintha szinte
semminek sem lenne íze egyáltalán, amit megeszünk. Ez a tünet különösen idős embereknél jelentkezik, akiket fokozottan érint a cinkhiány veszélye.
Cink: immunrendszerünk őre
Gond van a hallásunkkal
Egy kutatás során az derült ki, hogy a hallásproblémával küzdő emberek között azok hallása a legrosszabb, akiknek a cinkszintjük is alacsony. Egy másik kutatás során pedig eredményesen
kezeltek hallásproblémákat cinket tartalmazó táplálékkiegészítők segítségével.
Forrás: prevention.com
❤ ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY LÁJKKAL, ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!
