Segít felvenni a harcot a szabad gyökökkel
A fekete teában rengeteg az antioxidáns, ezért sejtvédő hatású és hatásos gyökfogó. Hozzájárul ahhoz, hogy szervezetünket kevésbé károsítsák a szabad gyökök, amelyek a daganatoktól a szívbetegségekig számos betegség kialakulásához hozzájárulnak.
Gyógyteák stressz ellen
A stressz szinte folyamatosan jelen van az életünkben, és bár segítheti például a jobb teljesítmény elérését, az állandó felfokozott állapotnak súlyos következményei is lehetnek. A stressz ugyanis számos krónikus betegség rizikóját növeli. Kattintson!
Segíthet csökkenteni a koleszterinszintet
A magas LDLkoleszterin-szint számos betegség kialakulásának esélyét megnövelheti. Ha ilyen problémánk van, akkor érdemes napi 2-3 csésze fekete teát fogyasztani, mert kutatások szerint hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet a benne található katekineknek köszönhetően.
Segít kordában tartani a vérnyomást
A magas vérnyomás szintén számos betegség kialakulásának esélyét megnövelheti: ilyen a krónikus vesebaj, a szívműködési zavar, a szívroham és a stroke is. Kutatások szerint napi 3 csésze fekete tea elfogyasztása fél éven át mérhetően csökkenti a vérnyomást a benne található flavonoidoknak köszönhetően.
A
fekete tea azimmunrendszererősítése mellett a vérnyomást is megfelelő szinten tartja
Segít megakadályozni a fogszuvasodást
A fekete teában olyan összetevők találhatóak, amelyek akadályozzák a fogszuvasodásért felelős baktériumok szaporodását a szájüregben. Ráadásul még fluorid is van benne, amely segít erősíteni a fogzománcot.
Segíthet a fogyásban
A megfelelő étrend és a rendszeres sport mellett a fekete tea besegíthet a fogyókúrába. Kutatások szerint ugyanis fogyasztása segít csökkenteni a belekben azoknak a baktériumoknak a mennyiségét, amelyeket az elhízással is kapcsolatba hoztak.
Erősíti az immunrendszert
Egy tanulmány szerint a fekete tea fogyasztása fél év alatt érzékelhetően megerősítheti a szervezetet és ellenállóbbá tehet a betegségekkel, fertőzésekkel szemben.
Forrás: curejoy.com
