Cukorbetegség ellen: milyen szerek segítenek?

Természetesen a diabéteszes betegeknél rendkívül fontos, hogy mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt kezdenek szedni, mindenképpen egyeztessenek a kezelőorvosukkal! Azt sem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy ezek a természetes anyagok nem hatnak azonnal, tehát érdemes őket néhány hónapon keresztül szedni ahhoz, hogy a pozitív hatásaikat megtapasztalni. Az előrehaladott cukorbetegség esetén semmiképpen nem szabad abbahagyni a gyógyszerszedést, vagy megpróbálni "kiváltani" a természetes szerekkel a gyógyszereket.

A fahéj serkenti az inzulintermelődést, és rendkívül hatékony avércukorszintnormalizálásában is, könnyen elérhető, és nemcsak a cukorbetegeknek, de azoknak is javasolt, akik úgynevezett prediabéteszes állapotban vannak. A fahéjat keverhetjük az ételeinkbe és az italainkba egyaránt, de készíthetünk fahéjteát is: forraljunk össze két-három darab egész fahéjat három deci vízzel, vegyük le a tűzről, hagyjuk húsz percig állni, majd szűrjük le. Naponta igyuk meg a teát!

A görögszénát is érdemes kipróbálnia a cukorbetegeknek, mert javítja az inzulinválaszt, csökkenti a vércukorszintet, és serkenti az inzulintermelődést is. Emellett pedig a növény magja rostanyagokban is gazdag, így elfogyasztva lassítja a szénhidrátok, cukrok felszívódását, kiegyensúlyozottabban tartva ezzel a vércukorszintet. A megőrölt görögszénamagokat keverhetjük joghurtba, gyümölcslébe is.

Az aloe verát a legtöbben bőrápoló tulajdonságairól ismerik, pedig belsőleg is fogyaszthatjuk, ezzel nemcsak az emésztésünket javíthatjuk, de a cukorbetegség kezeléséhez is hozzájárulhatunk. Az aloe vera rostokban, illetve olyan hatóanyagokban gazdag, melyek megakadályozzák a túlságosan kiugró vércukorszint kialakulását. Törjünk le egy kisebb levelet az aloe vera növényről, alaposan mossuk meg, nyomkodjuk ki belőle a zselészerű belsejét, majd keverjünk bele egy kevés őrölt kurkumát (antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású). Ezt fogyasszuk el naponta kétszer, főétkezések előtt.

A keserűdinnyének nevezett növényt is érdemes kipróbálnia a cukorbetegeknek (ez a gyógynövény hazánkban kapszula formájában kapható), ugyanis rendkívül jó hatással van a vércukorszintre és a glükózanyagcserére, serkenti a hasnyálmirigy működését, és megakadályozza, illetve lelassítja az inzulinrezisztens állapot megjelenését.