Pénteken északnyugat felől hidegfront érkezik térségünkbe - írja a Meteo Klinika. A gyorsan mozgó hidegfront hatására országszerte jelentkezhetnek görcsös panaszok: amennyiben frontérzékenyek vagyunk, görcsös fejfájást, izom-és hasi görcsöt tapasztalhatunk. A keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők állapota romolhat, vérnyomás-ingadozás és mellkasifájdalomjelentkezhet.
Hidegfront érkezik térségünkbe
Az idősek és szívbetegek különösen veszélyeztetettek, megnő az infarktus kialakulásának kockázata. A Dunántúlon a megerősödő északnyugati szél fokozhatja a tüneteket, emellett ingerlékennyé és nyugtalanná válhatunk. Fejfájásunk enyhítése érdekében már a reggeli óráktól figyeljünk a fokozott folyadékfogyasztásra és próbáljunk meg tudatosan is kerülni a stresszes helyzeteket. A változékony időben fontos áttérni kímélő étrendre, kerüljük a zsíros és fűszeres ételeket, helyezzük előtérbe a szárnyas húsokat és a halból készült fogásokat. Fogyasszunk minél több zöldséget és gyümölcsöt, ezzel immunrendszerünket is tartósan megerősíthetjük.
Az influenzajárvány tart, továbbra is fordítsunk fokozott figyelmet a higénia betartására és lehetőség szerint kerüljük a zsúfolt tereket.
