Nem kell leállnod az edzéssel, azért, mert 30 fok fölé ment a hőmérséklet, de fontos, hogy néhány szabályt betarts.
Néhány éve júliusban céges továbbképzést tartottak egy fővárosi vállalat dolgozóinak egy dunántúli kisvárosban. Az egyik középvezető, aki rendszeresen futott, ide is vitte magával a futócipőjét, ruháját és arra jutott, a továbbképzés ebédszünetében lesz ideje lefutni a napi adagját.
Tűzött a nap, árnyékban is bőven 30 fok felett volt a hőmérséklet, a férfi még egy órája sem futott, amikor rosszul lett.
Gyorsan megérkezett a mentő, de a kórházban már csak a halál beálltát tudták megállapítani. Mivel bokáig érő futónadrágban és hosszú ujjúban futott, a zárt ruha alatt gyakorlatilag megfőzte a
testét - mondták később az orvosok.
