Ilyen sűrűn érdemes cserélni, illetve mosni a körülöttünk lévő tárgyakat, ha szeretnénk megőrizni egészségüket.
Hetente érdemes áthúzni az ágyat
Alsónemű
Egy felmérés szerint a nők hét, a férfiak pedig huszonöt százaléka nem vált naponta fehérneműt. Pedig az intim régiókban elszaporodó mikrobák, baktériumok sokféle gombát és akár súlyos
fertőzést is okozhat, így ajánlott mindennap tisztát felvenni.
Pizsama
Vannak, akik több mint két héten át is ugyanabban a hálóruhában alszanak, ami nem egészséges - az ideális az lenne, ha két éjszaka után lecserélnénk a pizsamát vagy hálóinget. A bőrünk
természetes hámlása miatt ugyanis olyan mikroorganizmusok szaporodnak el a ruházatot, amelyek a testünkön bizonyos helyekre kerülve komoly fertőzést okozhatnak.
Törölközők
A törölközőket három használat után kellene cserélni. Hiába jövünk ki tisztán a zuhany alól, az anyagon bőrdarabok maradnak, amelyek meleg és nedves környezetben sokféle baktérium
elszaporodását elősegíthetik.
Három használat után ajánlott lecserélni a törülközőt
Ágynemű
Hetente érdemes áthúzni az ágyat, mindennap alaposan átszellőztetni a hálót, és akár kirázni kicsit a párnákat, takarókat, mert éjszaka a felszínükre hámsejtek, izzadtság és nedvesség kerül.
Ha szeretné felméréné a tudását a gombás fertőzésekről, akkor néhány perc alatt kitöltheti tesztünket.
Fogkefe
Egy átlagos fogkefén 10 millió baktérium él - ezek lehetnek olyanok, amelyek náthát, de olyanok is, amelyek hepatitiszt okozhatnak. 3 havonta cseréljük őket, illetve minden olyan
alkalommal, mikor felgyógyulunk egy betegségből.
Forrás: stethnews.com
❤ ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY LÁJKKAL, ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!
