Ha kevés az energiánk
A sejtjeinknek oxigénre van szüksége ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön. Ha a tüdőnk nem biztosít a testünknek elegendő oxigént, akkor fáradékonyak leszünk. A fáradékonyság miatt ráadásul elhanyagolhatjuk a sportot és testmozgást, amitől csökken az állóképességünk is.
A fáradékonyság, kimerültség, ritkábban vagy gyakrabban, de mindenki életében jelen van. Ennek teljesen hétköznapi okai is lehetnek: egy kimerítő influenza, hó végi hajtás a munkahelyünkön, vagy az otthoni teendők feltorlódása. Előfordulhat azonban, hogy a fáradékonyság komoly betegséget jelez. Hogy mit, arról az alábbi cikkünkben olvashat!
Ha zavarodottak vagyunk
A testünkbe jutó oxigén 15-20 százalékát az agyunk használja fel, ha pedig a tüdőnk nem biztosít eleget, akkor lassúak, álmosak, zavarodottak lehetünk. Ennek az az oka, hogy lecsökken az oxigénszintünk, a szén-dioxid szintünk viszont megemelkedik.
Ha
agyunk nem jut megfelelő mennyiségű oxigénhez, az zavartságot, fáradtságot eredményez
Ha leadtunk pár kilót
Bizonyos tüdőbetegségek azt is eredményezhetünk, hogy váratlanul lefogyunk valamennyit. Ilyenkor gyakran nem a testzsírunkból veszítünk, hanem az izomtömegből. A fogyás oka emellett az is lehet, hogy a légzési problémák miatt a gyomrunk étkezés közben hamar megtelik levegővel, és csak keveset tudunk enni.
Ha elszürkül a bőrünk
A bőrünk rózsás színét az oxigént szállító vörös vérsejtek adják - ha a szánk, az ujjaink vagy a lábujjaink szürkés színűek lesznek, akkor az azt jelezheti, hogy a testünkben kevés az oxigén, és valami nem stimmel a tüdőnkkel.
