A horkolás szó azt a jelenséget takarja, amikor valaki az alvási mintája részeként azalvásbizonyos szakaszaiban másképp veszi a levegőt, és emiatt hortyogó, morgó hangot ad ki. Ez a légzési zavar az életkorral egyre veszélyesebbé válik, és gyakran alvási apnoé kíséri.
Alvási apnoé: milyen tünetek jelzik?
A hangos horkolás nem csak a kényelmetlen testhelyzet eredménye lehet: nagyobb a valószínűsége, hogy alvási apnoéval küzdünk. Kattintson a részletekért!
Az apnoénak több fajtája is létezik, ezek közül a leggyakoribb az obstruktív alvási apnoé (OSA), amely az alvás közbeni légzési mintákat érinti. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a beteg bizonyos időközönként egyszer csak nem vesz levegőt, majd egyszer csak újrakezdi. A hangosan horkolók körülbelül fele szenved obstruktív alvási apnoéban. Az OSA-ban szenvedők esetében a torok azon izmai, amelyek a légutak nyitva tartásáért felelnek, nem működnek megfelelően, és valójában akadályozzák a levegő áramlámást.
A szívnek keményebben kell dolgoznia
Egy friss kutatás szerint, melynek eredményeit a Radiologial Society of North Amerika éves találkozóján publikálták, a horkolás és az OSA nők esetében a szív-és érrendszeri funkciók korai romlásához vezethet - pontosabban korábbihoz, mint a férfiaknál.
A horkolás a szív egészségét is veszélyezteti, főleg a nőknél
Egyelőre nem tiszta, hogy az obstruktív alvási apnoé közvetlenül felelős lehet-e a szívbetegség kialakulásáért, de egyes szakértők szerint az apnoésok esetében magasabb a rizikója a magas, illetve kórosan magas vérnyomás kialakulásának, amelyek egyértelműen a szívbetegség rizikófaktorai. Ugyanakkor mivel az apnoésoknak lehetnek más, párhuzamosan fennálló betegségeik is, a kapcsolat bizonyítása nehezebbé válik.
Amikor kutatók hasonlították össze az UK Biobank adatait a dologgal kapcsolatban, 4877 ember eredményeit vizsgálták. Három csoportra osztották őket: apnoésokra, azokra, akik saját bevallásuk szerint horkoltak, és végül akiknél egyik probléma sem állt fenn. Mikor a kutatók összehasonlították a horkoló csoportot az alvási nehézségek nélküliekkel, eltérést vettek észre a nők és férfiak között a bal kamrai izomtömeg esetében.
A megvastagodott bal kamrai izomtömeg azt jelenti, hogy a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy testünket megfelelően működtesse - és erre a legtöbb példát olyan nők esetében találták, akik horkoltak, vagy apnoéjuk volt. Emiatt gondolják úgy, hogy az OSA és a horkolás is növelheti a szívbetegség kialakulásának lehetőségét, különösen a nők esetében.
Forrás: medicalnewstoday.com
