Más ápolást igényel az ekcémás bőr?

Dr. Boros-Gyevi Márta bőrgyógyász szakorvostól megtudtuk, hogy amennyiben valaki ekcémás, mindenképpen át kell állnia egy bőrkímélőbb életvitelre.

A bőrgyógyász szerint a legfontosabb teendő a hidratálás. Sokan abba a hibába esnek, hogy túl vizes alapú készítményeket használnak, pedigekcémaesetén sokkal inkább zsírosabb krémek javasoltak, amelyek visszaállítják a bőr lipid rétegét. Akinek ekcémája van, annak minden este be kell kennie magát testápolóval, különösen a téli időszakban, hiszen míg az esetek többségében nyáron, a napfény hatására javulnak a tünetek, a hideg évszakokban romlanak. A fűtés miatt bent szárazabb a levegő, ilyenkor sokkal magasabb a poratkák koncentrációja - ha porallergia is van mellette, az még tovább fokozhatja az ekcémás tüneteket - a kinti hideg, szeles időjárás pedig még tovább száríthatja a bőrt. Fontos megjegyezni azt is, hogy ha valakinek kézekcémája van, mindenképpen hordjon kesztyűt, hiszen gyakran kizárólag ezzel is megelőzhetőek a tünetek.

Ekcéma esetén inkább a zsírosabb krémek használata javasolt

A megfelelő termékek kiválasztása

Válasszunk parabén-, illatanyag-, tartósítószer- és színezékmentes krémeket, testápolókat és mosakodó szereket. Fürdeni nem célszerű, inkább langyos vízzel tusolni, erre kell rászoktatni már a gyereket is. Ha időnként mégis kivételt tennénk, akkor kerüljük a forró vizet, viszont keverjünk bele ekcémás bőrre való fürdő olajat.

Télen szenvednek talán a legtöbbet az ekcémások. Tüneteik, bőrgyulladásuk ilyenkor ugyanis súlyosbodik. Régi megfigyelés ez, de a tudomány időközben néhány újabb tényezőt is felderített, ami miatt az érintettek jó, ha odafigyelnek nemcsak a bőrápolásra, hanem például a szobalevegő páratartalmára vagy éppen arra, hogy elég fény érje a testüket. Miért súlyosbodnak az ekcéma tünetei télen?

Tusfürdő használata helyett akár a gyógyszertári mosdókenőcs is szóba jöhet, de elérhetőek olyan komplexebb hatóanyagú, ekcémás bőrre kifejlesztett olajos készítmények is, amelyek segítenek visszaállítani a bőr lipid rétegét. Az ekcémásoknál a fő cél éppen ez, hiszen a bőrük védőrétege sérül, berepedezik, majd elkezd viszketni, és gyulladás alakul ki.

A folyamatos vakarás tartósan fenntartja ezt az állapot, így fontos, hogy lehetőség szerint ezt megelőzzük - hangsúlyozta Dr. Boros-Gyevi Márta.

Figyeljünk az öltözködésre!

A tünetek megelőzése érdekében nagy figyelmet kell fordítani az öltözködésre is. A természetes, pamut anyagból készült ruhák viselése ajánlott, de léteznek kifejezetten ekcémások számára készített, jól szellőző ruhadarabok is, amelyek viselésével hatékonyabban elkerülhető a már önmagában is tüneteket okozó izzadás. Gondosan meg kell választani az öblítő- és mosószereket is. A boltokban kaphatóak olyan kímélő, szenzitív termékek, amelyeket az ekcémások is biztonságosan használhatnak, valamint a ruhák és ágyneműink tisztítására bevethetjük a mosódiót is.

Természetes hatóanyagok vagy szteroid?

Ekcémás bőr esetén a tünetek megelőzésére és a fellángolások elkerülésére kell törekedni. Ebben nagy segítségünkre lehetnek azok a készítmények, amelyek olyan vitaminokban gazdag, természetes alapanyagokat tartalmaznak, mint például az olívaolaj. A magas B-vitamin és természetes lipid és panthenol tartalmú, krémek szintén hatékonyan veszik fel a harcot az ekcéma tünetei ellen, hogy megőrizhessük és visszaállíthassuk bőrünk természetes védekezőképességét és lipid rétegét.

Ha minden elővigyázatosság és gondosan megválasztott ápolás ellenére időnként mégis fellángolnak a tünetek, akkor használjunk szteroidos krémeket, ami ilyenkor viszont kifejezetten javasolt. Ezeket bőrgyógyász szakorvos írja fel receptre. Rövid távon, kisebb felületen biztonságosan alkalmazhatóak, egyáltalán nem kell tőlük tartani. Néhány nap alatt kifejtik a hatásukat, és így elkerülhetjük az ekcémánál súlyosabb következményekkel járó gombás vagy bakteriális felülfertőzéseket. Ha pedig sikerült visszaszorítanunk a fellángolást, akkor újra visszatérhetünk a bőrünk hétköznapi, folyamatos és kíméletes ápoláshoz - hangsúlyozta a bőrgyógyász.