Mikor menjünk szemészetre?
Szemészhez sokan csak a jogosítványhosszabbítás miatt mennek el, pedig kétévente ilyen vizsgálaton is érdemes átesni. Akinek a családjában már előfordult zöld hályog, vagy már volt bármilyen öröklődő szemészeti betegség, még sűrűbben tanácsos felkeresnie a szemészt: ilyenkor évente javasolt az ellenőrzés. Ugyancsak gyakrabban kell szemészhez járnia annak, aki kontaktlencsét hozd: az allergiában szenvedő fiataloknak ez évente kétszer ajánlott, másoknak elég évente egyszer. Az is jól teszi, hogy évente jár szemészhez, aki cukorbeteg vagy magas a vérnyomása, bármely keringési vagyanyagcserebetegségben, esetleg pajzsmirigybetegségben szenved.
A zöld hályog a súlyos látásromlás második leggyakoribb oka. A Földön mintegy 65 millió ember szenved ebben a betegségben, csaknem 6,7 milliónyian mindkét szemükre vakok, és további 6 millió ember szenved másodlagos glaukóma miatt. Bővebben az alábbi cikkünkben olvashat róla!
Egy jó fogorvosra is szükség van
A fogorvost szintén kulcskérdés rendszeresen felkeresni. Az ajánlott gyakoriság az évenkénti vizsgálat, aminek 40 éves kor felett nemcsak a lukak felfedezése miatt van jelentősége, hanem azért is, mert a fogorvos a szájüregi daganatokat is szűri. Emiatt ebben az életkorban az évi egyszeri vizsgálat nagyon fontos, aki pedig dohányzik és alkoholt is fogyaszt - ezzel pedig sokszorosára emeli a szájüregi rákok rizikóját -, gyakrabban is érdemes felkeresnie a fogorvosi rendelőt.
Legalább évente ajánlott felkeresni a fogorvost
Anyajegyeinkkel keressünk fel bőrgyógyászt!
Az anyajegyeket ugyancsak érdemes évenként megmutatni bőrgyógyásznak, ha pedig valakinek több anyajegye is van, a teljes biztonság érdekében célszerű lehet félévente is elmennie a rendelőbe. Ugyancsak nagyobb biztonságra kell törekednie, aki korábban - pláne ha gyerekkorában - többször is leégett, ez ugyanis eleve többszörösére emeli a bőr későbbi daganatos megbetegedésének rizikóját.
Mikor kell csontsűrűségmérés?
Aki már elmúlt 50 éves, érdemes pár évente csontsűrűség vizsgálaton is részt vennie, pláne, ha a családjában már előfordult csontritkulás. Ugyancsak javasolt ilyen szűrésen átesnie annak, aki változókorban van. Sokan már 30 éves koruk után elmennek ilyen vizsgálatra, egyszerűen, mert ilyenkor mérhető az a csúcs csonttömeg, amely később viszonyítási alapot jelent. A vizsgálat a 65 év fölötti nőknek és a 70 évnél idősebb férfiaknak már mindenképpen ajánlott, méghozzá 1-3 évente.
Ez azért fontos, mert a szűrővizsgálat már akkor figyelmeztet acsontritkulásveszélyére, mielőtt komoly panaszok jelentkeznének, ezáltal a megfelelő orvosi kezelés időben, a súlyosabb problémák kialakulása előtt megkezdhető. Maga a szűrés nagyon egyszerű, teljesen fájdalommentes, elég hozzá néhány percig mozdulatlanul feküdni a vizsgálógépen.
Kötelező körök
Ugyan a klasszikus népegészségügyi szűrővizsgálatokra nem kellene külön fölhívni a figyelmet, mivel a részvétel itthon ezeken is alacsony, muszáj újra és újra megtenni.
- Az emlőrákot időben szűrni képes mammográfiára a hivatalos hazai ajánlás szerint 45 és 65 éves kor között kellene kétévente menni, ám a szakorvosok azt javasolják (és például az Egyesült Államokban a hivatalos ajánlás is ez), hogy már 40 éves kortól járjanak a nők, és ne hagyják abba a programot 65 éves korukban sem.
- Akinek a családjában már előfordult emlődaganat, annak évente is érdemes lehet szűrésre járnia, sőt a mammográfia mellett javasolt az évenkénti emlő MR-vizsgálat is.
- Ugyanez igaz a nőgyógyászati citológiára: ez a hivatalos hazai ajánlás szerint háromévente esedékes, ám a szakorvosok évente javasolják, akinek a családjában pedig már előfordult nőgyógyászati daganat, helyesen teszi, ha félévente átesik egy szűrésen.
- A hagyományos citológia mellett érdemes HPV-szűrést is kérni, ugyanis nemcsak az esetleges rákmegelőző állapotot mutatja ki, hanem azt is, ha valaki fertőződött a méhnyakrákért felelős vírustörzsek valamelyikével.
- Negyvenéves kor felett a férfiaknak is tanácsos a prosztatarák szűrése miatt.
- Negyvenöt éves kor felett a gyomor- és bélrendszeri eredetű vérzések szűrése is ajánlott, amelyre kétévente a háziorvostól lehet beutalót kérni. Ezen a területen komoly előrelépés lesz, hogy 2017 őszétől vastagbélrák-szűrőprogramot vezetnek be Magyarországon. Ez első körben egyszerű székletvér tesztet jelent, ha pedig az alapján gyanú merül föl, kolonoszkópiára is szükség van.
- A tüdőrák szűrését sem lehet eleget emlegetni, főleg dohányosoknak nem szabad hanyagolniuk: ezt a röntgenvizsgálatot 40 éves kor fölött évente egyszer lehet igénybe venni.
