A forró nyári időjárásnak köszönhetően egyre több háztartásba kerül be a légkondicionáló berendezés, azonban sokan mégsem ismerjük ennek helyes használatát. Milyen egészségügyi kockázatokra kell számítanunk? Mire kell figyelnünk?
Jólesik a forróságban a légkondi hűsítő levegője, azonban használata sokféle egészségügyi kockázattal jár, főként, ha nem tartunk be bizonyos alapszabályokat. A lehűtött szoba száraz levegője nem tesz jót a szemünknek és az , nem ritka az sem, hogy a fejünk fájdul meg tőle.
A nagy hőmérséklet-különbségektől könnyen megfázhatunk, a berendezés felületes tisztítása pedig okozhat. A nem megfelelő használat ízületeinkre is rossz hatással lehet. Dr. Kurth Géza reumatológus arra hívja fel a figyelmet, hogy a klíma egészségügyi kockázatai néhány egyszerű tipp betartásával mérsékelhetőek.
1. Rendszeresen tartsuk karban a berendezést!
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy minimum évente egyszer meg kell ejteni mind a beltéri, mind az autós légkondi kitisztíttatását.
A reumatológus szerint a szűrőberendezésben a por mellett a gombák, baktériumok is megtelepedhetnek, használata így komoly fertőzésveszéllyel járhat, ha nem figyelünk oda a rendszeres karbantartásra. A tisztítás és fertőtlenítés mellett bizonyos időközönként a szűrőt is ki kell cserélni.
Ne állítsuk 5-8 Celsius-foknál hűvösebbre a kinti értékhez képest a légkondicionálót
2. Ne feledkezzünk meg a szellőztetésről!
Míg gyakran élvezzük a klímából áradó hűs, frissítőnek ható levegőt, nem szabad elfelejtenünk, hogy a berendezés csupán a benti levegőt forgatja. Szellőztessünk rendszeresen reggel vagy este, hogy friss levegő kerüljön az elhasznált helyére.
3. Törekedjünk a fokozatosságra!
Annak érdekében, hogy szervezetünket ne terheljük feleslegesen, a benti levegő hőmérsékletét ne állítsuk 5-8 Celsius-foknál hűvösebbre a kinti értékhez képest. Így testünk is fokozatosan hűl le, és amikor kimegyünk a melegbe, akkor nem leszünk rögtön rosszul a ránk zúduló hőségtől, és óriási hőmérséklet-különbségtől.
4. Ne tartózkodjunk a klíma közvetlen közelében!
Hiába esik jól a bennünket érő hideg levegő, fontos, hogy ne legyünk huzamosabb ideig a légkondi alatt.
Ezáltal elkerülhetjük a megfázást, az és gyulladás kialakulását vagy akár a klímareumát. A légkondicionáló száraz levegője miatt gyakori panasz például az orr és a torok nyálkahártyájának kiszáradása. Ezenkívül , fejfájást és szédülést is előidézhet a hűtött helyiségben tartózkodás.
5. Ha már megvan a baj, forduljunk szakemberhez!
Ha már kialakult a probléma, akkor mindenképpen érdemes szakember tanácsát kikérni, függően a tünetekről. Az érdemes azonnal a háziorvost felkeresni, olyan , mint például a klímareuma kezelésére kiváló megoldást nyújtanak a termálvizes fürdőzések, a sókamra, az inhaláció és a Bemer mágnesterápia is.
Forrás:www.carbona.hu
