Dudás Lili személyi edző reformsüteményeinek receptjét osztja meg az olvasókkal, hogy így könnyítse meg az ünnepi készülődést. Ezúttal az egészséges és fogyókúrás banánkenyér receptje következik.

Hozzávalók:

  • 10 dkg zabliszt
  • 10 dkg eritrit
  • 5 dkg zabpehely
  • 10 dkg kókusz
  • mézeskalács fűszerkeverék, fahéj
  • reszelt narancshéj
  • 15 dkg olvasztott kókuszzsír
  • 4 ek víz
  • csipet só, csipet sütőpor
A zabkekszet egyszerűen és gyorsan elkészíthetjük

Minden hozzávalót összekeverünk, majd kis kekszformákat formázva sütőpapíron készre sütjük.

Dudás Lili személyi edzőtől további hasznos tanácsokat Facebook és Instagram oldalán olvashatnak!


ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY LÁJKKAL, ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!