Bármilyen furcsa, mindent felperzselő, lángoló érzelmek például egyáltalán nem kellenek hozzá. A többit meg elmondja John Gottman, aki az Egyesült Államokban neves házassági tanácsadó.
Soha nem éreztem még olyan döbbenetet, mint tavaly szilveszterkor, mikor derült égből a villámcsapásként megtudtam, hogy egy, a szívemnek igencsak kedves baráti pár majd tíz év után szakított egymással. Csak ültem a kanapén, az ölembe ejtett kezekkel és pislogtam. Képtelen voltam felfogni a hírt. Annál is inkább, mert még néhány hónappal korábban is meg mertem volna esküdni, hogy ha valami, na, az ő kapcsolatuk az idők végezetéig tart majd.
Hogy miért gondoltam ezt? Nos, mert a legapróbb összenézésükben is olyan szenvedély és intenzitás volt, egy évtized után is, hogy nem győztem irigykedni. Aztán néhány hónappal később kiderült a titok; amilyen szenvedéllyel szerettek, pont ugyanolyan intenzitással tudták gyűlölni is egymást, ha épp arra került a sor. Volt, hogy csak az ajtót csapkodták, máskor már néhány tányér is törött, és az is előfordult, hogy hetekig nem álltak szóba egymással.
Nagyjából egy éve jött el az a pont, mire mindketten elfáradtak a nagy izzásban. Először csak szünetet tartottak, aztán belátták, egymás nélkül próbálják meg. Ezúttal egy csak "elég jó" kapcsolatban. És legyen bármilyen furcsa is, így lesz mindkettejüknek nagyobb esélye a boldogságra. Legalábbis John Gottman szerint, aki az Egyesült Államokban párkapcsolati és házassági tanácsadóként szerzett hírnevet magának.
Kép forrása: Unsplash
"Az "elég jó" kapcsolatban élőket a társadalom hajlamos lesajnálni az intenzív érzelmek látszólagos hiánya miatt, pedig ezeknek a pároknak komoly esélyük van arra, hogy egy őszinte, tiszteletteljes és vonzalmon alapuló kapcsolatban éljenek az életük végéig" - mondta az NBC New Better című műsorában Gottman. Hozzátette, szerinte a fent felsorolt dolgok nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy egy kapcsolat hosszú távon is jól működjön.
A terapeuta beszélt arról is, hogy az "elég jó" kapcsolatok legfőbb ismérve, hogy realisták. "Pontosan tudják, hogy egy kapcsolat nem attól jó, hogy a nap 24 órájában ezer fokon égnek, pláne nem attól, hogy nincs konfliktusuk. Ők a kezdet kezdetétől tudják, hogy előfordul majd, hogy megbántják egymást, hogy csalódnak egymásban, a lényeg azonban nem ez, hanem az, hogyan emelkednek fel együtt ezen a nehézségeken."
