Az egyik legextrémebb ezek közül az, amikor valaki elkezdi úgy érezni, hogy egészen meglepő dolgokat szeretne enni, például földet, palát vagy agyagot. Ez a vashiány nagyon is jellemző tünete, amire ugyanakkor nagyon ritkán derül fény, mert sokan szégyellnek beszélni róla. Ha ilyesmit érzünk, beszéljünk az orvosunkkal!
Kanálköröm és kicserepesedett ajkak
Az úgynevezett kanálköröm, vagyis amikor az ujjainkon a körmök középső része bemélyed vagy ellaposodik, szintén jelezhet vashiányt, de ezt a tünetet is orvosnak kell látnia, mert külső trauma és petróleum alapú vegyszerek használata ugyancsak eredményezhet ilyesmit. Ha a két utóbbit kizárhatjuk, akkor viszont szinte biztos, hogy tényleg vaspótlásra lesz szükségünk.
A vasbevitel az étrenddel jelentősen befolyásolható
A cserepes szájnak sem csak a tél, a száraz levegő vagy az elégtelen folyadékfogyasztás lehet az oka. A vashiányban szenvedők nagyjából egyharmadánál jelen van az angular cheilitis nevű speciális betegség, amely a száj sarkainak kellemetlen, fájdalmas kiszáradásával, kirepedésével jár. Vashiányos tünet a duzzadt, érzékeny nyelv is, ami nehezíti az evést és a beszédet egyaránt.
Jól esne egy kocka jég
A pagofágia azt jelenti, hogy valaki folyamatosan kívánja a jeget: furcsa tünet, és szintén a vashiányt jelzi, bár ennek a pontos okát az orvostudomány egyelőre nem tudta még kideríteni. Nagyjából ugyanez a helyzet a bizsergő lábakkal, amikor olyan érzésünk van, mintha hangyák szaladgálnának a bőrünk alatt - nem tudni, miért, de a vashiányosok gyakran számolnak be ilyesmiről.
Forrás: prevention.com
