Hetente olvadnak le a kilók, a magadról készített fényképek csodálatosan tükrözik, hogy mennyi energiát fektetsz ebbe bele, de mégsem látod feszesnek magad, mégis úgy érzed, hogy ugyan lefogytál, de nem vagy elég feszes, nem tónusosak az izmaid, és lóg minden rajtad. Van megoldás? Igen, természetesen van. Bánkuti Gabriella, nemzetközileg is elismert fitneszedző és -világbajnok elmondja, mit kell tenni.
A testünk, a bőrünk kollagéntartalma az, ami meghatározza, hogy milyen feszesek leszünk, de sajnos a bőr a kor előrehaladtával veszít a rugalmasságából. Fontos tudni, hogy a fogyásnak is, főleg, ha nagyobb testsúlyból szeretnénk csökkenteni, vannak szabályai.
❤ ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY LÁJKKAL, ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!
