Kedden délnyugat felől melegfront éri el térségünket. Az érkező front országszerte esős időt és pár fokos melegedést eredményez - írja a Meteo Klinika. Amennyiben frontérzékeny migrénes fejfájás és fáradékonyság nehezítheti a napját. Fejfájásunk enyhítése érdekében figyeljünk oda a folyamatosan folyadék utánpótlásra és kerüljük a magas koffeintartalmú italok fogyasztását. A fáradtság leküzdésére a kávé helyett fogyasszunk el egy csésze forró teát, ezzel testünket is átmelegíthetjük.
Országszerte esős idő lesz
Az időnként megerősödő szél fokozott fejfájást, nyugtalanságot és ingerlékenységet eredményez. Ajánlott tudatosan is kerülni a stresszes helyzeteket és nyugodtabb körülmények között tölteni a napot. A változékony idő többeknél okozhat humánmeteorológiai panaszokat: általános lehet a vérnyomás-ingadozás, afejfájásés akár intenzív tünetekre is készülni kell. A krónikus betegek és az idősek állapota romolhat, emiatt lehetőség szerint kerüljék a fizikailag megterhelő tevékenységeket.
Migrén: miért fáj a fejünk az időjárástól? Részletekért kattintson!
A hideg időben fokozott megfázásveszéllyel célszerű számolni. Amennyiben hosszabb időt szeretnénk a szabad levegőn tölteni, fontos, hogy vastag és réteges öltözetet viseljünk, emellett sállal óvjuk nyakunkat. Az egész napon tartós eső nem kedvez a szabadtéri programoknak, napközben országszerte szükség lesz az esernyőre. A borult, csapadékos idő pszichés panaszokat, valamint romló-hő és komfortérzetet eredményez.
